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Le Coaching Nutritionnel:
De régimes en régimes, d' "effet yoyo" en effet "yoyo", de pilules miracles en poudres quasi magiques, peut-être le moment est-il venu de vraiment faire connaissance avec les vrais règles nutritionnelles, la réelle physiologie, les causes et conséquences psychologiques.
Savoir, donc comprendre, permet d'adapter sa nutrition à ses réels besoins., sans nécessairement manger à tous les repas des légumes cuits à la vapeur...
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